74 пенсионера бесплатно посетили бассейны в Киселевске

Фото взято со страниницы Спорткомитета КГО в социальной сети https://vk.ru/club219496748

В субботу, 1 октября, в оздоровительном комплексе «Юность» и физкультурно-оздоровительном комплексе «Семейный» прошел День открытых дверей для людей старшего поколения. Акция была приурочена ко Дню добра и уважения к людям почтенного возраста.

Женщинам от 55 лет и мужчинам от 60 лет предоставили возможность час плавать в бассейне бесплатно и без предъявления документов. По данным Спорткомитета Киселевского городского округа, этой возможностью воспользовались 74 человека. Горожане не только укрепили здоровье, но и получили заряд бодрости и положительных эмоций.

Медики отмечают, что плавание является одним из самых безопасных и эффективных видов физической нагрузки для пожилых людей. Вода снимает нагрузку с суставов и позвоночника, снижая риск травм, а мягкое сопротивление помогает укрепить мышечный корсет. Подобные инициативы становятся отличным способом поддержать активность и улучшить самочувствие старшего поколения.